Hozzávalók:

200 g kölesliszt
20 g útifűmaghély
6 g gluténmentes sütőpor
6 g só
köménymag , egész és őrölt, ízlés szerint de el is hagyható kis bors
3 ek olaj
220 g langyos víz

Elkészítés:

Kimérni a hozzávalókat. A végén ráönteni a langyos vizet és összedolgozni.. 5 percig pihentetni míg bedagad az útifűmag és lehet szaggatni .. 200 fokon 20 percig alul fölül sütés.

Receptet készítette, fotó: Horváth Éva