Hétvégén beköszönt az igazi homlokizzasztó kánikula a meteorológusok szerint - de már a most következő napokban is érdemes nagy melegre készülni.

Szerdán a napos idő mellett többfelé már erőteljesebb lesz a gomolyfelhő-képződés, több tájegységünkön frissítő záporok, zivatarok is kialakulnak. Sokfelé feltámad az északias szél. A legmelegebb órákban 28-34 fokot mérhetünk, de a záporokat, zivatarokat követően átmenetileg visszaesik a hőmérséklet.

Csütörtökön folytatódik a kánikula, országszerte 30 és 35 fok közé melegszik a levegő. Csak néhol fordulhat elő egy-egy átmeneti felfrissülést hozó zápor a helyenként megélénkülő nyugatias szélben.

Pénteken és szombaton várható a legmelegebb, 36 fok is lehet.

Pénteken többfelé záporok, zivatarok érkezhetnek, a nyugatias szél is feltámad, erős, olykor viharos lökések is előfordulhatnak, de az ország nagy részén 30 és 36 fok közé melegszik a levegő.

Szombaton többnyire napos időre, 31-36 fokos kánikulára van kilátás.

Mi a teendő kánikulában?

• Ügyelj a fokozott folyadékbevitelre, és kerüld a koffeintartalmú italok túlzott fogyasztását, válassz kevésbé zsíros, könnyű ételeket.
• Vigyél magaddal palackban vizet!
• Figyelj a veszélyeztetett csoportokra: a kisgyermekekre, az idősekre, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőkre. Az átlagosnál melegebb időjárás megterhelő az egészséges szervezetre is, bárkinél okozhat egészségi panaszokat, dekoncentrációt.
• 11 és 15 óra között lehetőség szerint húzódj árnyékba, ne napozz, és használj az utcán is fényvédő krémeket.
• A szabadtéren dolgozók, illetve a fesztiválokon szórakozók pedig bő, szellőző ruházattal és naptejjel védjék bőrüket a leégés ellen.
• SOHA NE HAGYJ gyermekeket, továbbá állatokat egyedül, bezárva parkoló autóban!
• Amikor csak teheted, keress hűtött, légkondicionált helyeket, ahol egy kicsit pihenhetsz.

FEHÉRVÁRI IDŐKÉP